Отчеты 7/90
Инсайты
Сегодня у меня настроение скакало как горный козел. Ничего не могла с собой поделать. Но радует хотя бы то, что не хотелось плакать и сильно громко ругаться на всех подряд. А значит не было крайностей.
В очередной раз думала о друзьях, вот почему некоторые люди уходят из твоей жизни? Может я что-то не так делаю? А теперь даже уже и не спросишь, в чем именно. В общем потом я прихожу к той мысли, что значит так было нужно, ведь есть среди моих друзей и те, с кем мы общаемся уже на протяжении многих лет. И сколько бы мы не обижались друг на друга, мы все же способны помириться, понять и простить друг друга. И тогда зачем нужны те, кто этого не может сделать?
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:15
Вчера засмотрелись киношку
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
завтрак - ничего
обед - салат из свеклы, борщ, рагу со свининой
перекусила овсянкой
ужин - рассольник
4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы и тунику на работе
а дома - платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
купила новый журнал по вышивке, слушала аудиокнижку "Фаворит".
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
опять хандра на меня напала.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за то, что во второй половине дн потеплело.
Спасибо Саше за заботу.
Спасибо сестре за поддержку.
Мои цели
1. Хочу чтобы мы с любимым начали собственный бизнес.
ничего
2. Хочу каждый день выглядеть красиво
ничего
3. Хочу отлично танцевать танец живота
ничего
4. Хочу научиться лучше понимать своего любимого
сегодня он какой-то хмурый, молчит и читает статью по каким-то там методам математическим...
5. Хочу бросить курить
решила завтра сократить число сигарет до 3.