Отчет 16/90
30/10/2013 21:41
Инсайты
Сегодня был хороший день. Солнце разогнало серость, и стало намного легче дышать. Единственное что меня печалит - моя работа. Точнее сама работа мне нравится, но совершенно не нравится моя начальница и директор. Я не могу в последнее время себя заставить творить на работе, я чаще всего просто отсиживаюсь.
Если раньше было вдохновение, а сейчас нет... может я просто ленюсь, а может что-то другое ... В общем пока я не придумала, что делать с этим.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Сегодня с утра кланялась своим и Сашиным родителям. Это было легко, потому что нас с сестрой воспитали на уважении к старшим, и это для меня совершенно естественно.
Сделала медитацию. Очень приятная штука, я аж расплакалась от нежности.
Как я все таки скучаю по родителям.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:45
Перед сном полялякали с Сашкой. Так приятно лежа в полудреме поболтать о чем-то, это все таки объединяет.
2. Сегодня я встала...
07:45
Вставала с трудом...пасмурность действует.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Завтрак - чай с печенюшками.
Обед - фасолевый салат, сырный суп, кальмары с пюре.
Ужин - шоколадка и вафли
4. Что я сегодня носила в течение дня?
На работу - джинсы и рубашка
дома - сарафанчик
5. Что я сегодня сделала для себя?
повалялась в ванне целый час и настроение, которое не на долго ухудшилось, обратно вернулось ко мне
повышивала
поболтала с подругами
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 Спасибо Богу за появившееся солнце
2 Спасибо сестре за любовь и веру в меня
3 Спасибо Саше за цветочки, которые радуют меня уже второй день
4 Спасибо Саше за утренний поцелуй каждый день
5 Спасибо Ксю за заботу
6 Спасибо Пикулю за замечательную книгу
7 Спасибо Юле за комплимент
8 Спасибо клиентам за мою будущую хорошую зп
9 Спасибо маме и папе за то, что подарили мне и сестре жизнь
10 Спасибо родителям за мое счастливое детство
Мои цели
1. Хочу чтобы мы с любимым начали собственный бизнес.
ничего
2. Хочу каждый день выглядеть красиво
это уже становится привычкой
3. Хочу отлично танцевать танец живота
завтра пойду
4. Хочу научиться лучше понимать своего любимого
разговариваем с Сашей про его работу, его интересы. Потихоньку коплю информацию по крупинкам.
5. Хочу бросить курить
ничего
marafon2.valyaeva.ru