[indiga7]

Отчет 10/90 (за вчера)

Инсайты
Сегодня плохо думается, потому что в сустав поставили блокаду, и пока бобь в руке не дает трезво мыслить.

Задание "Очищаем и инвентаризируем тело"
Вообще своим здоровьем я занялась в мае, прошлась по врачам и теперь лечусь. Руку мне сегодня долечили, осталась гинекология.

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:15
Засмотрелась сериал
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Завтрак - ничего
Обед - салат фасолька и овощной, чизкейк с персиком
Перекус- йогурт
Ужин - пюре, курица, маринованная капуста.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и кофту
Платье дома
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила к врачу
Смотрела сериал любимый
Прогулялась
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Сестре за поддержку
Лене за дружбу
Саше за любовь
Бабушке за советы
Богу за день
Маме за поднятие настроения

Мои цели
1. Хочу чтобы мы с любимым начали собственный бизнес.
Есть идея, но у Саши пока голова занята кандидатской, а на бизнес пока сил нет. А без него как-то не правильно начинать.
2. Хочу каждый день выглядеть красиво
Не совсем чтобы хорошо, но все же вполне прилично.
3. Хочу отлично танцевать танец живота
Ничего
4. Хочу научиться лучше понимать своего любимого
У него настроение улучшается, как и аппетит. Значит у него все налаживатся, и скоро он со мной сможет поделиться.
5. Хочу бросить курить
Эх...надо меньше психовать. Раза в 2 меньше бы выкурила.

marafon2.valyaeva.ru

Comments

[Indi77]

Ты молодец! Умничка моя!