Отчет 15/90
29/10/2013 21:45
Инсайты
Сегодня основная моя задача была не поддаваться унынию погоды. Это ей грустно, а не мне. Эта борьба проходила тяжело, но я начала побеждать, а значит у меня завтра будет еще больше сил и я много смогу сделать, почувствовать и осмыслить.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
вот ничего не делала, но завтра обязательно сделаю
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
завтрак - ничего
обед - овощной салат, гороховый суп, сосиски с гречкой
ужин - картофельный салат и пицца
4. Что я сегодня носила в течение дня?
работа - джинсы и топ
дома - платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
купила шикарное постельное белье и новую сковородку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Саше за цветы и любовь
Богу за день
Сестре за поддержку
Людям за улыбки
Мои цели
1. Хочу чтобы мы с любимым начали собственный бизнес.
ничего
2. Хочу каждый день выглядеть красиво
а я красотка
3. Хочу отлично танцевать танец живота
ничего
4. Хочу научиться лучше понимать своего любимого
я просто люблю его
5. Хочу бросить курить
ничего
marafon2.valyaeva.ru
29/10/2013 21:45
Инсайты
Сегодня основная моя задача была не поддаваться унынию погоды. Это ей грустно, а не мне. Эта борьба проходила тяжело, но я начала побеждать, а значит у меня завтра будет еще больше сил и я много смогу сделать, почувствовать и осмыслить.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
вот ничего не делала, но завтра обязательно сделаю
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все

завтрак - ничего
обед - овощной салат, гороховый суп, сосиски с гречкой
ужин - картофельный салат и пицца
4. Что я сегодня носила в течение дня?
работа - джинсы и топ
дома - платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
купила шикарное постельное белье и новую сковородку
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Саше за цветы и любовь
Богу за день
Сестре за поддержку
Людям за улыбки
Мои цели
1. Хочу чтобы мы с любимым начали собственный бизнес.
ничего
2. Хочу каждый день выглядеть красиво
а я красотка

3. Хочу отлично танцевать танец живота
ничего
4. Хочу научиться лучше понимать своего любимого
я просто люблю его
5. Хочу бросить курить
ничего
marafon2.valyaeva.ru