День 24/90 07/11/2013 20:50 Инсайты Что-то мне сегодня плохо думается, голова болит, да и с кишечником что-т...

пятница, 08 ноября 2013

21:03

indiga7

День 24/90
07/11/2013 20:50

Инсайты
Что-то мне сегодня плохо думается, голова болит, да и с кишечником что-то не то...
"Учимся говорить «Нет»"
Ох...не люблю я это слово...На работе особо не попрактикуешь это упражнение, но все же один раз получилось, когда новый коллега попросил помощи в том, что может легко сделать сам, просто я быстрее смогу

В общем отправила его делать самому, после того как поняла, что он все правильно понимает.

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Завтрак - ничего
Обед - салатик, рассольник, свинина с ананасами и рис с овощами
Ужин - пока готовила - перехотела
4. Что я сегодня носила в течение дня?
indiga7.diary.ru/?newpost#платья
5. Что я сегодня сделала для себя?
записалась на процедуры для тела
"поговорила" с дневником
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день
Богу за день
Клиентам за хорошие заявки
Саше за заботу
Сестре за поддержку
Маме за анекдоты
Юльке за письмо

Мои цели
1. Хочу чтобы мы с любимым начали собственный бизнес.
ничего
2. Хочу каждый день выглядеть красиво
не успела накрасится, долго валялась в постели
3. Хочу отлично танцевать танец живота
ох...почему то я боюсь идти в новую школу...
4. Хочу научиться лучше понимать своего любимого
заметила, что Саша стал со мной более нежный

Значит идем в правильном направлении
5. Хочу бросить курить
перестала курить дома

marafon2.valyaeva.ru

URL